Blogg

Företagsnyheter och det senaste inom hälsa & wellness.

Kryoterapi - vad är det egentligen?

Ursprung, fördelar och lösningar. Du har säkert dykt ner i det kalla havsvattnet förut eller känt snöns bitande kyla på huden. Vår första...

Corporate Wellness - vad innebär det 2023?

Välbefinnande på jobbet – det så kallade "organisatoriska välbefinnandet" - är nu ett väsentligt inslag i alla företag. Detta är...

Stärk ditt immunförsvar med Dry Floating

Benjamin Franklin hade rätt när han sa att "ett gram förebyggande är värt ett kilo botemedel". När det kommer till ditt immunförsvar står...

Mindfulness och sport

Studier efter studie har på senare år bekräftat effektiviteten av mindfulness för människor som utövar sporter av alla slag.

Stress - företags största kostnad?

Stress på jobbet är dyrt. Trots detta struntar många företag i att investera i sina anställdas hälsa, vilket ofta leder till stora kostnader

Great Body Center öppnar snart!

Stort grattis säger vi till Renan och Kalle som står bakom Great Body Center i Västerås. De har nyligen investerat i vår ultimata...

Stockholms första Zerobody är på plats!

Vi på Lyfe Nordic är stolta över att presentera platsen för Stockholms första Zerobody: Selma City Spa på Clarion Hotel Sign!

5 saker du bör veta om massagepistoler

Perkussiv terapi. Massagepistoler. Theragun. Det där med massageapparaten du såg på Instagram häromdagen. En enkel internetsökning kommer at

Floating & kryoterapi: vilken kombo!

Den verkliga utmaningen för idrottare i alla sporter idag är att införa fler och mer effektiva strategier för muskelåterhämtning för att...

Hur kan floating hjälpa inom sport och arbete?

Pro Motus, som ligger i Bozen – Italien, är specialiserade inom idrottsutbildning, idrottsmedicin, rehabilitering och funktionell...

Varför kontakt med vatten gör oss gladare och friskare

De som arbetar med människors välbefinnande vet allt för väl att vatten är en viktig beståndsdel. Vare sig det är på ett spa, inom...

Hur man blir av med muskelknutor och ömhet med Theragun

Vi har alla upplevt muskelknutor och ömhet någon gång. Oavsett om det var efter ett hårt träningspass, en lång dag på jobbet eller bara acku

Corporate Wellness: vad är det för något?

Hur många gånger har du hört talas om ”corporate wellness”? Skulle du veta hur man definierar det korrekt?

Wellness i hemmet: den ultimata investeringen i dig själv

Wellness, menat som en persons mentala och fysiska balans har – nu mer än någonsin – en nyckelroll i livskvaliteten för var och en av oss.