Blogg

Perkussiv terapi. Massagepistoler. Theragun. Det där med massageapparaten du såg på Instagram häromdagen. En enkel internetsökning kommer at

Den verkliga utmaningen för idrottare i alla sporter idag är att införa fler och mer effektiva strategier för muskelåterhämtning för att...

Pro Motus, som ligger i Bozen – Italien, är specialiserade inom idrottsutbildning, idrottsmedicin, rehabilitering och funktionell...

De som arbetar med människors välbefinnande vet allt för väl att vatten är en viktig beståndsdel. Vare sig det är på ett spa, inom...

Vi har alla upplevt muskelknutor och ömhet någon gång. Oavsett om det var efter ett hårt träningspass, en lång dag på jobbet eller bara acku

Hur många gånger har du hört talas om ”corporate wellness”? Skulle du veta hur man definierar det korrekt?

Wellness, menat som en persons mentala och fysiska balans har – nu mer än någonsin – en nyckelroll i livskvaliteten för var och en av oss.