12 sep. 20232 min.Kryoterapi - vad är det egentligen?Ursprung, fördelar och lösningar. Du har säkert dykt ner i det kalla havsvattnet förut eller känt snöns bitande kyla på huden. Vår första...
13 feb. 20232 min.Corporate Wellness - vad innebär det 2023?Välbefinnande på jobbet – det så kallade "organisatoriska välbefinnandet" - är nu ett väsentligt inslag i alla företag. Detta är...
10 jan. 20232 min.Stärk ditt immunförsvar med Dry FloatingBenjamin Franklin hade rätt när han sa att "ett gram förebyggande är värt ett kilo botemedel". När det kommer till ditt immunförsvar står...
15 dec. 20222 min.Mindfulness och sportStudier efter studie har på senare år bekräftat effektiviteten av mindfulness för människor som utövar sporter av alla slag.