Blogg

Välbefinnande på jobbet – det så kallade "organisatoriska välbefinnandet" - är nu ett väsentligt inslag i alla företag. Detta är...

Benjamin Franklin hade rätt när han sa att "ett gram förebyggande är värt ett kilo botemedel". När det kommer till ditt immunförsvar står...

Studier efter studie har på senare år bekräftat effektiviteten av mindfulness för människor som utövar sporter av alla slag.

Stress på jobbet är dyrt. Trots detta struntar många företag i att investera i sina anställdas hälsa, vilket ofta leder till stora kostnader